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寿司~

寿司~

今天老妈去超市回来,说超市卖的寿司傻贵,觉得不就是紫菜包米饭吧,咱们自己也应该能做的~

领命上网找了一些资料,看到寿司也的确不难做

发上来,大家一起学习吧~

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寿司的配比指的是煮寿司饭时米和水的比例,调制寿司醋时盐、糖、醋的比例,以及调制寿司饭时醋和饭的比例。 1米和水的比例 寿司米淘洗净,沥干水,盛入电饭锅中,按米和水1∶1的比例掺入清水,煮熟成寿司饭。注意,如果一次煮的寿司饭较多5份以上,就应适当减少水的用量,例如6碗米只需加5碗水即可。另外,若想增加饭的黏性,亦可在米中加入少量的糯米。

2盐、糖、醋的比例 寿司醋是寿司的基本调味料,它是用盐、糖、醋按1∶5∶10的比例调制而成的。调制时将盐、糖、醋和匀,放入锅中加热,晾凉后即可使用。注意,加热时不可令其沸腾,以免降低醋的酸味。

3醋和饭的比例 调制寿司饭时,通常是将1碗寿司醋加入到5碗寿司饭中,搅拌均匀即成。注意,寿司饭需保持40℃左右的温度,搅拌时最好使用木勺和木制的盛具,且要用木勺对加了醋的寿司饭进行“排剁”,以将其搅匀。

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正宗的寿司可以有酸、甜、苦、辣、咸等多种风味。因此,吃寿司时,应根据寿司的种类来搭配佐味料。例如,吃卷寿司时,因馅料中有生鱼片、鲜虾等,就需要蘸浓口酱油并涂抹适量的绿芥末;而吃手握寿司时则最好不要蘸酱油,这样才能吃出它的原味。 除了浓口酱油和绿芥末以外,寿司还有更重要的佐味料——醋姜。吃寿司时佐一片醋姜,不仅有助于佐味,而且能使寿司变得更加清新味美。

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下面介绍几种常见的寿司:

大卷寿司

材料:(四人份) 烤紫菜7-8张,蛋3个,葫芦干10-15克,干冬菇(大)5朵, 青瓜1个,蟹柳5条,香菜10-12条,醋适量;寿司饭基3杯米量。

1.将干冬菇洗净,浸入冷水中,浸软后放入锅中加调料(出汁2/3杯,砂糖4勺,味精1.5勺,酱油2勺)煮5分钟后将汁靠干。取出切丝。

2.将葫芦干用盐擦洗,之后用水冲净,放入锅内加清水浸1小时以上。加入(出汁2/3杯,砂糖4勺,料酒1.5勺,酱油2勺)煮开,将汁靠干取出切成细角形。

3.将蛋打匀,加入调味料(砂糖2勺,味精1勺,盐少许)再拌匀,滤过。烧热煎锅,扫上薄薄的一层油,注入薄薄的一层蛋液,煎至半熟程度,用筷子由外至里折3、4回。

4.把紫菜1/2张放在寿司卷席上,手沾些醋撒在紫菜上。寿司饭基铺在紫菜上,外留2.5厘米,里留1.5厘米,中央部分则略铺薄些。

5.在中央部位铺排好煮好的冬菇丝和葫芦丝各2-3条,1/6条蛋卷和焯过水的香菜。

6.由里向外卷一次,之后将卷席松,再继续向前卷一次。

7.卷好的寿司卷轻轻压实;刀上涂些醋,前后均用同一力度切段。

要点:切寿司卷时,保持刀的湿度、力度的一致性,一个动作切好才美观。

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细卷寿司

材料:(4人份) 紫菜8张,黄瓜2条,千本渍(日本腌萝卜)1/2条, 金枪鱼200克,醋适量;寿司饭基3杯米分量。

1.将紫菜放在火上略烘两面使之干燥,横剪成两半,黄瓜、千本渍、黄瓜分别切成长条状。

2.紫菜横放在寿司卷席上,手沾些醋撒在紫菜上。将饭薄薄的铺在紫菜上,靠外部留2厘米左右不铺饭。在中央部分放上黄瓜、千本渍或金枪鱼,用手大力压实。

3.将寿司卷席一次过卷上紫菜,并用手左右两端的饭压实,卷实。

4.可把寿司切成各种形状,上碟。

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手捏寿司

材料: 鲜虾、赤贝各2只,金枪鱼、八爪鱼、鲜三文鱼、醋浸青花鱼各2片,蟹子2勺,蛋卷、黄瓜片、黄瓜条、紫菜各适量;寿司饭基3杯米量。

1.鲜虾煮好后,切双飞;八爪鱼、金枪鱼、三文鱼、醋浸青花鱼等切成适当的大小形状。

2.右手沾些醋水,捏起约20克的寿司饭,用手心轻轻压成长圆柱形饭团。

3.左手平放一只赤贝(或其他材料),右手食指轻沾些青芥涂在赤贝内侧。

4.将3的赤贝有青芥的一面贴于2饭团上使合为一体,用手指捏好饭团的四周。左手手心弯曲轻轻压实饭团的两边,同时右手食指伸直轻轻压实饭。将赤贝向上,用右手食指的中指轻轻按压使之与饭团捏实合一;左手协助将形状压好。

5.将赤贝向上,用右手食指的中指轻轻按压使之与饭团捏实合一;左手协助将形状压好。赤贝朝上放碟中。其他材料如鲜虾、金枪鱼、八爪鱼、鲜三文鱼、醋浸青花鱼等均依此法制成手捏寿司。

要点:要捏实饭团不能用重力,而是用轻力使之合一,约20秒的时间捏成一个饭团。

手捏寿司有点难度,建议大家看看就好~

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春季寿司饭

材料:(4人份) 八爪鱼触须2条,鲅鱼2块,贝6-8个,独活1条,甘笋1个,鸡蛋3只,白芝麻2勺,紫菜少许;寿司饭基3杯(做法见寿司饭基及基本材料) 八爪鱼浸料:醋2勺,砂糖1勺 鲅鱼浸料:醋4勺,砂糖1.5勺,姜末,盐少许。 贝浸料:酒3勺,盐少许。 独活煮料:水1/2杯、砂糖2勺。

1.八爪鱼触须煮熟,斜切薄片,用加醋清水洗净,加浸料腌制15-20分钟。

2.贝用水浸过半天,使之吐沙泥,洗净后加煮料至开口,取肉待用。

3.鲅鱼切开半边,切薄片,撒少许盐,去水气,加浸料腌5-6小时。

4.独活去皮,切撑厘米长段,再切成薄宽条,用加醋清水浸过,取出,加煮料用中火煮10分钟。甘笋切4厘米长丝,用煮料煮熟。

5.鸡蛋打匀,煎成蛋皮,切丝;白芝麻炒香。将上述各料与白芝麻拌匀,放在寿司饭上,饰以紫芽即可。

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团状寿司

材料:(2-3人份) 鱿鱼1块,金枪鱼100克,赤贝4只,蛋丝、黄瓜、青芥各适量;寿司饭基2杯量。  

1.微温的寿司饭基用手捏成球状。

2.鱿鱼去衣切薄片。

3.左手掌上平铺一块温湿布,在中央部分放上鱿鱼片,再用右手食指沾些青芥涂在鱿鱼上,再将1的寿司饭基放在鱿鱼上。

4.左手拿着饭团下的棉布,倒转右手,拿着棉布的末端纽实成团状寿司。金枪鱼、赤贝等材料均按此方法捏成团状寿司。

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手卷寿司

材料:(4人份) 虾8只,鱿鱼、金枪鱼各100克,三文鱼籽50克,蟹柳3条,鸡蛋2个,毛豆2杯,芹菜,黄瓜各1条牛油果、青柠各1个,生菜叶数片,萝卜芽菜2包,大叶5片,紫菜4张;寿司饭基3杯量。 煮虾调料:料酒2勺,盐适量 煎蛋调料:砂糖半勺,料酒2勺,出汁1勺  

1.虾去壳洗净,加煮虾调料煮约2-3分钟。 

2.鱿鱼去衣洗净,只取肉身部分,切成粗条状。 

3.鲜金枪鱼切成约5毫米,厚5-6厘米长的粗条;蟹柳撕成4-5等分。 

4.把鸡蛋打匀,加入调味料(砂糖2勺,味精1勺,盐少许)再拌匀,滤过。 

5.烧热煎锅,扫上薄薄的一层油,注入薄薄的一层蛋液。煎至半熟程度,用筷子由外至里折3、4回。切成约5-6厘米长的筷子状 。

6.毛豆用加盐滚水煮熟,取豆仁待用;芹菜去叶及筋络,切成筷子条状;黄瓜切半,再切成粗条,青柠切薄片。 

7.将紫菜放在火上略烘两面使之干燥,剪成3-4片。 

8.在紫菜上铺好寿司饭基,排上喜爱的材料,然后卷成雪糕筒状,蘸酱油食用。

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蛋皮卷寿司

材料:(4人分量) 鸡肉200克剁碎,莲藕(小)1节,鸡蛋4-5只,炒香白芝麻2汤匙,鲜柠檬皮1个分量,紫菜2块,三叶擎芹1束,醋姜少许;寿司饭3杯米分量。 肉煮料酒3汤匙,酱油1汤匙,砂糖2汤匙,水1汤匙。 莲藕煮料:滚水半杯,砂糖2汤匙,醋3汤匙,盐少许。

1.鸡肉放入锅内,加入煮料煮滚,用筷子数根迅速不停搅拌至汁干。莲藕去皮,纵切4分再切薄片,放入加醋(2汤匙)清水中浸15分钟,去水后放入锅内,加煮料,大火煮滚,约10分钟捞起。

2.蛋液加少许盐,打匀;烧热煎蛋皮的锅,扫上一层薄的油;倒入一层薄的蛋液,煎至表面的蛋液干时,用竹签轻轻挑起蛋皮,反转,煎至干即可。用此法煎一半蛋液,其余的用圆形锅煎成圆蛋皮。

3.煎好的寿司饭中加入肉及芝麻、切成细丝的柠檬皮及碎紫菜拌匀。

4.将适量的寿司饭放在方形的蛋皮中央,顺序由身前方、左、右摺向中心。

5.然后向前摺上成长方形,并将摺口向下;用拖过水的三叶芹扎好。

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